Koska sivulaatikotkaan täällä ei näy ( >:-Z ) niin kerron, että vaaka näytti tänään 75,1 kg - armolliset 300 g vähemmän kuin viime viikolla. Hyvästelin vaa'an ja työnsin sen kylppärin tason alle, viikon päästä nähdään. Nyt loppui jokapäiväinen murehtiminen painon kehityksestä.

Eilen aamulla leipäjuustolla ja tänäaamuna tomaatilla. Helppo ja tuhti aamiainen nimittäin, munakas. Ainakin tulee proteiinia päivään.

Ja tässä päivän hienoin uutinen: kolme herkutonta päivää putkeen takana! Monille tuo on itsestäänselvyys, mutta mulle saavutus! Tämän urotyön ovat mahdollistaneet säännöllinen ruokarytmi, isompi proteiinin osuus ja valkoisten viljojen poisjättäminen. Sekin helpottaa kummasti, kun kaapeissa ei ole mitään herkkuja. Jotain lasten muumikeksejä löytyy, mutta niin sika en ole :-D