Luulin eilen kaupassa (ja ihan kotiin asti), että löysin hyvän välipalan: pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä pienessä pussissa. Pikkupussin hinta on tietenkin kovempi kuin ison säkin, mutta hei, tuleepa syötyä vähemmän. Ja maksaahan ne suklaapatukatkin.

Vasta kotona katoin tarkemmin tuoteselostetta: energiaa lähes 500 kcal ja rasvaa 23%. Siis herranjestas, enemmän energiaa kuin sipseissä ja melkein yhtä paljon kuin suklaassa  

Sipsejä toki syödään enemmän (ainakin minä syön...) kuin 60 g kerralla, mutta niitä ei sitten joka päivä syödäkään. Suklaata voisi syödä helposti patukan päivässä. Että onko toi sittenkään kovin terveellistä välipalaa?

Ja sitten viikon saldo: pyöreä nolla. Plääh. Uskoisin, että tää johtuu siitä että lihakset on jumissa ja turvoksissa rajun liikunnan aloittamisen jälkeen (nollasta sataan kolmessa päivässä). Tai sitten mä vaan en ole yhtään laihtunut. Ruokailu on kyllä kunnossa, mutta vedenjuonti on taas liian vähäistä, eli siihen fokusta tällä viikolla.

Tämä aamu alkoi taas kahvakuulatreenillä, tehdessä tuntui rankalta, mutta jälkikäteen oli voittajaolo