Joka paikassa tuntuu eilinen treeni. En kuvitellut kahvakuulailua noin kokonaisvaltaiseksi lajiksi  Jokainen tunnettu lihasryhmä on hellänä, ja myös moni kohta jota en ole aiemmin huomannut. Jopa vatsalihaksiin se ottaa, varsinkin alavatsaan. VAU!

Tänään vuorossa tunti crossaria / pyöräilyä / käsipyörää / soutua lämmittelyksi ja päälle puolitoista tuntia kick boxingia, kun kausi alkaa kesätauon jälkeen. Potkunyrkkeily on sekin hyvin kokonaisvaltaista treeniä, ja varsinkin alkuun kädet tärisee koko illan niin, että esimerkiksi ripsivärin levittämisestä ei tulisi mitään. Tekee tosi hyvää päätetyön jumittamille hartioille! Sitä ennen on luvassa työkaverin kanssa lounasvaihtolounas, katsotaan mitä hän on tänään keksinyt.