Tässä kuva Kiloklubista, johon olen aika-ajoin kirjaillut syömisiä ja liikkumisia. Työkalu on hyvä, mutta minulla into lopahti aina jonkun ajan jälkeen. Kiloklubin avulla on helppo suunnitella syömisiä eteenpäin ja tarkistaa liikunnan tarvetta. Lisäksi siellä on keskustelupalsta ja mahdollisuus pitää omaa blogia ja seurata toisten. Siellä on hyviä artikkeleita, joita kävin tämänkin taistelun alussa kertaamassa. Sinne syötetää nykyiset mitat ja ohjelma antaa ennusteen missä ajassa tavoitepaino on saavutettavissa. Palvelu on helppokäyttöinen ja kätevä kun voi käyttää missä vaan kunhan on netti. Kiloklubi-palvelu on ilmainen.

Tuo toukokuu 2009 droppi on saatu aikaan muistaakseni 10 vuorokauden paastolla. Paasto ei ole laihdutuskeino, vaan olen paastonnut vuosia aina keväisin, koska siitä tulee hyvä olo kun elimistö puhdistuu. Vihreänä miinuksena näkyvät kirjatut päivät, eli joskus alkuvuodesta olen viimeksi ollut aktiivisena tuolla.