Nyt on kuulkaa energiat kohdillaan! Eilen illalla kävin juoksemassa 25 min lenkin, kokeilin jaksanko vai kävelenkö, ja jaksoin. Hyvä että kävin, nimittäin yöllä tuli 20 cm lunta ja taas on liukkaat kävelytiet. Jospa hiihtokelit jatkuisi ja mäkin saisin korkattua ladut tälle talvelle?

Virtaa on kuin ydinvoimalassa! Niin energinen ja hyvä olo, näin sen pitää paastolla ollakin :-) Painoa on eilisestä lähtenyt -900 g ja yhteensä -1,9 kg. Saapi nähdä jääkö yhtään pysyväksi vai tuleeko kaikki takaisin. Mies sanoi, että posket on kaventuneet, jee! Suussa maistuu ketoosi ja purkkaa kuluu. Kuivaharjausta olen nyt harjoittanut normaalia ahkerammin, saa pintaverenkiertoon vauhtia ja jospa se vähentäisi näkyvää selluliittiäkin (kyllä se vähentää, pari viikkoa kun jaksaa hinkata niin saa sen pois näkyvistä).

Ruokaa ei ole tehnyt mieli, paitsi siinä kohti kun piti töissä valita menuja tuleviin tilaisuuksiin, ihan joutui nieleskellä kun kuola valui :-D

Lisää tätä enegiaa!