Sain synttärilahjaksi kuntoilupelin XBox Kinectille, EA Sportsin Active 2:sen. Siinä voi valita kolmen tai yhdeksän viikon ohjelman, jota jumpataan neljästi viikossa. Joka kerta on valittavana eri ohjelmia sen mukaan mitä haluaa tehdä. Ohjelma koostuu eri liikkeistä, ja ohjelmia voi myös tehdä itse.

Valitsin yhdeksän viikon ohjelman, maanantaina vedin ekan puolen tunnin treenin ja tänään toisen. Yllättävän hyvin Kinect tunnistaa liikkeeni. Omat pikkuiset personal trainerini mielellään osallistuvat treenaamiseen ja juoksentelevat takaa ohi ja jumppaavat vieressä, ja se vähän häiritsee konsolia, joka välillä hukkaa minut.

Pelin mukana tulee sykemittari, ja sykettä voi seurata ruudulla. Mukana tulee myös leveä jumppakuminauha, jota käytetään vastuksena. Myös käsipainojen käyttäminen on mahdollista. Ohjelma alkaa lämmittelyllä ja päättyy venyttelyihin.

Maanantain treenin jäljiltä oli eilen, ja etenkin tänään, lihakset kipeänä. Kerron lisää kokemuksiani kunhan niitä karttuu.

Hyviä vinkkejä treenailuun on koottu tänne.